将本站设为首页
收藏民间官网,记住:www.mjnmf.com
账号:
密码:

民间小说:看啥都有、更新最快

民间小说:www.mjnmf.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:民间小说 -> 最强全职教练 -> 第270章 270:虐待?

第270章 270:虐待?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

很明显这个外国人他根本就不认识。

也就是说确实如柳若欣猜测的那般,这个外国人应该是来找麻烦的。

看来真得好好查一查!

对于自己的仇人,罗渊还是知道有不少的!

无论是烈阳家族,还是恶魔组织,都是想要罗渊命的存在。

无论哪一家找上门来,都不会善罢甘休,所以罗渊必须要早做准备。

不过也不急于一时,先完成徐达他们的训练才是重点。

罗渊回头扫了一眼,面前站的笔直的五个人淡淡道:“好!从现在开始我们训练正式开始!第一项,俯卧撑三百次!”

“啊?”徐达和小磕巴还有张昊顿时一声惨叫。

但也不敢不从,还是趴在了地上,开始做!

而卡尔和冷铭,就没什么感觉了!

俯卧撑三百次?

他们还没热身呢!

但他们两个也没多说,正要趴下的时候,罗渊一脸邪笑,一指他们两个:“你们两个,三千次!”

“啊?!”这回轮到冷铭和卡尔尖叫了!

三千次!

就算是他们是佣兵和杀手,常年做体能训练,三千次也不是一个小数目啊!

“怎么?你们是嫌不够么?”罗渊瞪着一双天真的眼睛扫过地上的五个人。

“不不不……不是!”五个人急忙摇头。

罗渊脸色瞬间冷了下来:“那还不快做!现在是十一点,距离午餐还有一个小时的时间,做不完不许吃饭!”

对于职业选手来说,虽然一场比赛只有十分钟,但事实上对于体能还是有要求的!

人在精神高度集中,身体也会消耗大量的能量,如果能量不够,就会产生精神涣散,导致是失误不断!

虽说一场比赛,只有十到二十分钟的时间,但接下来的城市赛打到最后可是车轮战!

这就对体能有所要求了!

一听这话,所有人顿时像打了鸡血一般,拼命开始做!

大概十分钟左右,所有人的汗水已经将地面浸湿了!

卡尔和冷铭虽然体能很强,但一个小时三千个!

这可绝不是一见容易的事情,那速度平均一秒两三个!

最先败下阵来的不是看起来身体最为纤弱的小磕巴,而是有些肥胖的徐达。

这徐达本职就是个厨子,再加上平时除了端大勺,也不运动啊!

突然一个


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《最强全职教练》的书友还喜欢看

恋痛癖
作者:水无伶
简介: 杭意追谢铮玉的时候,图财,图色,别人骂她自不量力。结果不仅真让她得逞,还扭脸把人甩了...
更新时间:2026-03-03 23:36:25
最新章节:第65章 泼脏水
家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜
阿姨,你女儿的债我先收点利息
作者:点歌的人
简介: 阿姨+御姐+爽文+重生+搞钱\n上一世,陈博被绿茶女友陷害,以强奸犯罪名锒铛入狱。<...
更新时间:2026-03-03 23:35:02
最新章节:第720章 搞房地产
战锤:孝出强大
作者:柯基超小只
简介: 黑暗与绝望是这个世界的代名词,如地狱般折磨着这里的每一个生命,但这一次,命运却开了个...
更新时间:2026-03-03 22:38:00
最新章节:第227章 不,我的金子!
抗战:从东北军开始全面战争
作者:炫龙童学
简介: 那一天,身为华夏陆军特种部队的他,重生1932年!\n国之沦陷,东北岌岌可危!
更新时间:2026-03-03 23:44:17
最新章节:第2125章 老北风:我错了
我在末日当老六
作者:弥撒
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2026-03-03 23:45:45
最新章节:第281章 危险