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2249章 四人晋级!终于大家都成长起来了

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着髋关节周围的肌肉。

她能感觉到臀大肌的酸痛比往常更强烈,这说明最后阶段的送髋发力达到了极限。

不过。

一切的辛苦。

都在她抬头望向计时器,10.90秒的成绩出来。

变成了值得。

不仅仅是成绩。

更多的是对自己技术的认可——

因为在这场与纪录的较量中。

面对实力远超自己的陈娟。

她的送髋技术发挥出了最佳水平。

没有出现几次动作变形。

更没有几次失误。

要知道短跑比赛里面因为身体是不断地迫向极限的出现,没有那么完美的状态是很正常的事情。

尤其是你要跑一个自己从没跑过的成绩。

身体也需要适应。

这个时候最容易出现波动。

因此。

这样的失误概率。

完全可以让韦勇丽欣然接受。

甚至是更加证明了自己这两年的训练……

没有走错路。

这对于短跑运动员的职业生涯短暂程度来讲。

已经是相当的好。

多少人在来回探索的时候浪费了时间和青春。等回过头来,即便是找到了路子,可能也已经心有余而力不足。

当然也有可能是最惨的情况。

找了一辈子都没有找到。

对于这些人来讲。

韦勇丽没有什么不满意的。

其余人方面。

枪响的刹那,袁奇奇的反应快得惊人。

反应时间甚至是所有人里面最高的一个。

她没有像葛曼奇那样猛发力,而是将力量均匀地传递到脚掌,借助重心低的优势,身体像离弦的箭一样窜出。

摆臂幅度不大,却异常灵活,小臂带动大臂前后摆动,每一次摆动都精准地配合着蹬地动作,没有丝毫多余的动作。

这是她在集训时打磨的“轻量起跑”技术——过去总习惯用脚踝猛蹬。

导致力量集中在下肢,上半身容易失衡,现在改成“全身协同发力”。

让肩膀、核心、腿部形成连贯的发力链,虽然瞬间爆发力弱了点,却让加速更平稳,速度提升也更持久。

跑过10米标记线时,袁奇奇微微调整了身体重心,将前倾的角度加大了一点,借助惯性进一步提升


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