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2245章 和苏神系截然相反的入手!用技术带动身体?

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理条件。

再加上卡特这一世还大量学习了苏神直臂的启动感觉。

把自己推敲成了一个进阶版18年苏神的启动。

这才能在前面还露出点头。

不然的话。

虽然他也是9.70+俱乐部的一员。

但其实就算是都在9.70+俱乐部。

卡特这个实力也是排在俱乐部靠后的位置。

更不要说。

这是巨头之争。

这是闪电大战。

9.70+强不强?

很强。

但你依然请过去坐着小孩那一桌。

成年的这一桌。

轮不到你来坐。

博尔特开始发力了。

他很快就会让全世界都明白。

也很快就会让苏神明白。

为什么他今年会叫做努力博。

可不仅仅只是他更自律训练更努力,不逃训练课了而已啊。

就一点。

米尔斯告诉他。

能量传递效率原理——关节角度决定动力链传导。

或许米尔斯懂得不如苏神这个重开者,但是对比其余人,却是足够的有深度。

他知道博尔特不懂,但也没有打算博尔特懂。

他只需要博尔特按照自己的做好了。

为什么这么说呢?

就是因为米尔斯知道……

短跑本质是——人体动能的高效传递过程中,关节角度是动力链传导的“齿轮咬合点”。

所以他给博尔特做了以下安排。

依然是基于三关节力矩驱动率技术体系。

关键之一,就是弹性势能存储与释放。

肌肉肌腱单元如跟腱在关节缓冲期,着地时膝屈曲≤40°被拉长储能-若膝屈曲>40°→肌腱拉伸不足→弹性势能↓→蹬伸阶段能量释放效率↓。

其次就是他的经验让他发现了一点:

博尔特蹬伸角度在膝90°-100°+髋-15°使可以让股四头肌-髌腱-胫骨形成直线力臂-角度偏离→力线偏移→分力损耗。

如膝<90°时股四头肌力臂缩短30%。

他不知道。

他现在说的这一套,其实就是以后会形成的专业术语——

Joint Alignment。

翻译过来叫做关节共轴对齐。


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