摇头:
“别急。这门功夫,说难不难,说易不易。关键在于心静。心不静,气息就收不住。气息收不住,学了也是白学。”
他走到院中那棵老树下,盘膝坐下,示意秋生也坐下。
秋生连忙跟着坐下,盘好腿,双手放在膝盖上,腰板挺得笔直,一副“认真”的模样。
方启看着他,开口道:“敛息术的第一步,是感知自己的气息。闭眼,静心,感受自己的呼吸。吸气时,气息从鼻腔进入,过咽喉,入肺腑。呼气时,气息从肺腑上行,过咽喉,从鼻腔呼出。感受它,记住它。”
秋生闭上眼,深吸一口气,又缓缓吐出。
方启继续道:“第二步,是收敛。想象你的气息是一团光,从丹田升起,顺着经脉扩散到四肢百骸。然后,一点一点地把它收回来,压回丹田。收得越紧,气息越弱,旁人就越难察觉。”
秋生的眉头皱了起来,显然是在努力感受,却又不得要领。
方启没有催他。这门功夫,急不来,让他先练这门功夫,也是有意要磨磨他那个急性子。
他站起身,走到一旁,从腰间抽出桃木剑,开始练剑。
剑光闪烁,衣袂翻飞,一套剑法行云流水般施展开来。
秋生坐在树下,闭着眼,眉头紧锁,额头上沁出了细密的汗珠。
过了约莫一盏茶的功夫,他猛地睁开眼,脸上露出兴奋之色:“师兄!我感受到了!那团光!它在丹田里!”
方启收剑站定,走到他面前,低头看着他:“那你试试,把它收回去。”
秋生闭上眼,深吸一口气,眉头又皱了起来。
他的呼吸开始变得急促,额头的汗珠越来越多,整个人看起来像是在跟什么东西较劲。
方启站在一旁,没有出声。
他知道,这是秋生在努力把外散的气息压回丹田。
这个过程,对初学者来说并不容易,甚至会有些难受。
又过了约莫半盏茶的功夫,秋生的呼吸忽然平稳了下来。他的眉头舒展开来,脸上露出一种奇异的宁静。
方启知道他这是摸到法门了,这小子,确实是个天才,有些方面甚至自己都比不上他。
他伸出手,按在秋生肩头,一股温和的法力探入他体内,沿着经脉缓缓游走。
片刻后,他收回手,点了点头:“不错。摸到门径了。”
秋生睁开眼,脸上满是惊喜:“师兄,真的?”
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